Cos'è la spermidina?
Spermidina HCL in polvereè composto da spermidina, che è una poliammina, il che significa che ha due o più gruppi amminici primari. È presente in natura ed è ampiamente presente nei ribosomi e nei tessuti viventi. Svolge un ruolo fondamentale nella funzione cellulare e nella sopravvivenza. I livelli di spermidina nel corpo umano iniziano a diminuire con l'età. Mentre la spermidina ha il potenziale per fermare il naturale processo di invecchiamento cellulare e per combattere le malattie associate all'invecchiamento. Ecco perché l'integrazione di spermidina è importante, soprattutto se le persone invecchiano perché il nostro corpo non ne produce abbastanza.
Da dove viene la spermidina?
La spermidina fu scoperta per la prima volta nel 1678 dallo scienziato olandese Anton Van Leeuwenhoek in un campione di sperma umano. Poco dopo, la spermidina è stata scoperta nello sperma umano. Nel corpo, la spermidina viene creata dal suo precursore putrescina. È il precursore di un'altra poliammina chiamata spermina, anch'essa importante per la funzione cellulare.
È noto che la spermidina e la putrescina stimolano l'autofagia, che è un sistema che scompone i rifiuti all'interno delle cellule e ricicla i componenti cellulari. È un importante meccanismo di controllo della qualità per i mitocondri, le centrali elettriche delle nostre cellule. L'autofagia consente di scomporre e smaltire i mitocondri danneggiati o difettosi. Lo smaltimento dei mitocondri è più strettamente controllato di quanto si credesse prima. Le poliammine possono legarsi a molti diversi tipi di molecole rendendole molto utili. Supportano i processi, tra cui la crescita cellulare, la stabilità del DNA, la proliferazione cellulare e l'apoptosi. Sembra anche che le poliammine funzionino in modo simile ai fattori di crescita durante la divisione cellulare. Questo è il motivo per cui putrescina e spermidina sono importanti per la crescita e la funzionalità dei tessuti sani.
Inoltre, si è scoperto che questa grande sostanza vitale si trova effettivamente in tutti gli esseri viventi. La spermidina compare anche negli alimenti vegetali, come funghi, legumi, formaggio stagionato, semi di soia, ceci, piselli, mango, prodotti integrali e germe di grano. La soia contiene un livello particolarmente elevato di questa preziosa sostanza e viene quindi utilizzata per ottenere spermidina pura per integratori alimentari. Tuttavia, queste fonti naturali sono generalmente molto basse nella concentrazione di spermidina, 1 percento, 2 percento o anche inferiore. Pertanto, Xi'an Sonwu, il fornitore di polvere di spermidina hcl di alta qualità, è la scelta migliore se desideri aumentare i livelli di spermidina.
A cosa serve la spermidina?
La spermidina svolge un ruolo essenziale negli organismi, come gli esseri umani e persino le piante. Una delle funzioni più grandi e profonde della spermidina, da cui derivano altre funzioni, è la capacità di contrastare l'invecchiamento e promuovere l'autofagia.
I nostri corpi sono fatti di cellule. Quando invecchiamo, anche le nostre cellule invecchiano. Quando queste cellule diventano vecchie o danneggiate, possono causare l'accumulo di organelli morti o tossici nei nostri corpi, portando potenzialmente a malattie e lesioni legate all'età. La spermidina nelle nostre cellule ottimizza l'autofagia e il rinnovamento cellulare.
L'autofagia è una routine di riciclaggio cellulare che può aiutare le cellule a rimuovere i rifiuti e i componenti indesiderati. È l'ultimo sistema di riciclaggio della cellula. La parola deriva dal greco antico e significa "mangiare se stessi". Sebbene il suo nome possa sembrare dannoso, sembra avere effetti di promozione della longevità.
Ecco alcuni vantaggi dell'autofagia:
-Rimuovere dalle cellule le proteine tossiche che possono essere causa di alcune malattie legate all'età;
-Riciclaggio delle proteine residue;
-Fornitura di energia e blocchi di costruzione per le cellule;
-Promuovere la rigenerazione e le cellule sane, ecc.
L'autofagia è un importante meccanismo di mantenimento e riparazione, soprattutto nel contesto dell'invecchiamento, che ha suscitato l'interesse di numerosi ricercatori che stanno lavorando per innescare o aumentare la sua attività nelle cellule.
La spermidina è anche nota per regolare vari processi cellulari tra cui: stabilità del DNA, crescita cellulare, differenziazione cellulare, apoptosi (che è la morte cellulare come parte normale della crescita e dello sviluppo negli organismi)
Qual è il vantaggio?
Spermidina&autofagia
Come accennato in precedenza, la spermidina innesca l'autofagia.
Si ritiene che la capacità della spermidina di innescare l'autofagia sia il meccanismo principale con cui sembra rallentare l'invecchiamento e supportare la longevità. La spermidina svolge anche un ruolo centrale in una serie di importanti processi biologici, inclusi i recettori dell'aspartato, l'attivazione della via cGMP/PKG, l'ossido nitrico sintasi e l'attività sinaptosoma della corteccia cerebrale.
Spermidina& Aproprietà antinfiammatorie
Sebbene il modo principale in cui la spermidina sembra supportare la longevità sia tramite l'autofagia, ci sono anche prove che supporti la salute e la longevità in altri modi. Alcuni studi suggeriscono che abbia proprietà antinfiammatorie ed è coinvolto nel metabolismo dei lipidi, nella crescita e proliferazione cellulare e nella morte cellulare programmata, nota come apoptosi.
È ampiamente accettato che mentre l'infiammazione svolge un ruolo utile nella guarigione delle ferite e nella repulsione degli agenti patogeni invasori, l'infiammazione persistente associata all'invecchiamento, spesso chiamata infiammazione, è dannosa. L'infiammazione cronica impedisce la rigenerazione dei tessuti sani, fa sì che le cellule immunitarie diventino disfunzionali e può persino accelerare la velocità con cui le cellule sane diventano senescenti. La spermidina sembra ridurre questa infiammazione cronica e può rallentare un modo in cui le cellule e i tessuti invecchiano.
Spermidina& May ritardare l'invecchiamento
Sul fronte della longevità, è stato dimostrato che la somministrazione di spermidina aumenta la durata della vita in numerosi studi sugli animali e previene la fibrosi epatica e il carcinoma epatocellulare. Questo sembra essere anche il caso di una dieta ricca di poliammine. Ci sono anche alcune prove che suggeriscono che migliora la resistenza allo stress e che il declino correlato all'età della spermidina supporta l'insorgenza di malattie legate all'età.
Il metabolismo lipidico è un noto regolatore della durata della vita e il metabolismo lipidico disfunzionale può avere gravi ramificazioni sia per la durata della vita che per la salute. Il ruolo che la spermidina svolge nel processo di adipogenesi, la creazione di adipociti (cellule adipose) dalle cellule staminali e la sua capacità di modificare i profili lipidici potrebbero suggerire un altro modo in cui la spermidina influenza la durata della vita. La spermidina facilita la differenziazione delle cellule preadipocitarie in cellule adipocitarie mature come parte del processo di adipogenesi.
Spermidina& Ccancro e salute cardiovascolare
Ci sono anche alcune prove che potrebbe ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. In uno studio del 2016, è stato scoperto che la spermidina riporta indietro l'orologio dell'invecchiamento e migliora la funzione cardiovascolare nei topi anziani. A livello d'organo, la struttura e la funzione del cuore sono state migliorate nei topi anziani trattati con spermidina. Gli stessi topi hanno anche visto miglioramenti al loro metabolismo grazie al ripristino della struttura e della funzione mitocondriale dopo l'integrazione di spermidina.
Sull'uomo sono stati condotti due studi di popolazione (riassunti nello stesso articolo) i cui dati suggeriscono che l'assunzione di spermidina è legata a una riduzione della mortalità per tutte le cause, cardiovascolare e correlata al cancro nell'uomo.
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Riferimenti:
https://www.lifespan.io/news/a-summary-of-spermidine/
https://spermidinelife.us/pages/what-is-spermidine