Il supplemento di mononucleotide di nicotinamide NMN è diventato un integratore molto popolare sul mercato. Ci sono alcune domande comuni.
Domanda 1: Ci sono NMN 9000+ e NMN 12000+ sul mercato. Quale dovrei scegliere?
Domanda 2: Prendendo NMN una volta al giorno o due volte al giorno? L'effetto è lo stesso?
Domanda 3: Quando dovrei prendere NMN?
A partire dai 20 anni, il contenuto di NMN nel nostro corpo sarà sempre meno. A 30 anni, non solo il contenuto, ma anche l'attività di NMN nel nostro corpo sarà diminuito. Quando abbiamo 50 anni, il contenuto di NMN nel nostro corpo scenderà al 50%. Si ridurrà anche al 25% quando avremo 60 anni. Ecco perché diciamo sempre anti-invecchiamento in tenera età. Possiamo anche sapere che con l'aumentare dell'età, maggiore è la quantità di nmn di cui abbiamo bisogno dall'integratore in vitro.
Considerando la velocità di assorbimento, possiamo calcolare il dosaggio di NMN in base al nostro peso. Per un adulto, il dosaggio è di 8 mg/kg/giorno. Ad esempio, se sei di 60 kg, dovresti assumere 480 mg al giorno. Naturalmente, questo non è un valore assoluto, dipende anche dalla tua età, dalla tua situazione di salute fisica o dalle tue abitudini di vita. Dopo aver considerato tutta la tua situazione, penso che tu possa decidere da solo un dosaggio adeguato.
Dopo aver letto questi, hai le risposte alle domande di cui sopra?
Innanzitutto, la differenza tra NMN 9000+ e NMN 12000+ è il dosaggio e il contenuto di NMN. L'alto dosaggio di NMN non significa che è adatto a te. Sceglilo in base alla tua situazione.
In secondo luogo, considerando la circolazione in vitro e in vitro nel corpo umano, suggeriamo di assumere NMN due volte al giorno, mattina e sera.
Terzo, dopo 20 anni, puoi prenderlo.
Ancora confuso?Clicca quio contattami!
E-mail:sales@sonwu.com