Poiché la costipazione e le questioni gastrointestinali sono intrinsecamente sensibili, discuterne spesso può essere imbarazzante e stigmatizzante. Tuttavia, gli esperti sottolineano che questi problemi sono prevalenti e non dovrebbero essere una fonte di vergogna. I sintomi di costipazione includono movimenti intestinali rari, feci dure o grumose, sforzamenti durante i movimenti intestinali e una sensazione di movimenti intestinali incompleti. I fattori dello stile di vita, come insufficienza di assunzione di fibre, disidratazione, mancanza di esercizio e stress, sono trigger comuni. Mentre questi sintomi possono spesso essere gestiti con cambiamenti dietetici e di stile di vita (come l'aumento dell'assunzione di fibre e fluidi), sintomi cronici o gravi, in particolare quelli accompagnati da dolore addominale, gonfiore o perdita di peso inspiegabile, richiedono cure mediche.
Di recente, nei media è stato riportato un caso scioccante.
Un medico in Thailandia ha rilasciato un video che descriveva un paziente che, dopo anni di dieta eccessiva e assunzione di fibre insufficiente, ha sviluppato disfunzione intestinale e grave costipazione. Ha una media dei movimenti intestinali ogni sette o dieci giorni, richiedendo farmaci o clisteri. Mentre queste misure hanno alleviato la difficoltà nella defecazione, hanno anche peggiorato la funzione intestinale, portando a una completa perdita di peristalsi. La donna non era consapevole di questo e non è riuscita a regolare la sua dieta o di consultare tempestivamente cure mediche. Nel tempo, ha scoperto che anche con lassativi, gli intervalli tra i movimenti intestinali sono cresciuti sempre più a lungo, con il più lungo di 17 giorni. Dopo aver fermato i farmaci per lungo tempo, la donna ha sperimentato non solo gonfiore insopportabile, ma anche dolore al torace e delle costole, occasionali mancanza di respiro e tensione al torace. Incapace di rimandarlo più, si precipitò al dipartimento di gastroenterologia di emergenza di un ospedale locale. (Come mostrato nella foto) Dopo aver esaminato la sua storia di costipazione, il medico ha ordinato un raggio x -. I risultati furono scioccanti: l'intestino della donna era così denso con le feci che avevano raggiunto il suo petto e il suo intestino era allungato ai loro limiti, minacciando di rompersi in qualsiasi momento. I medici hanno rapidamente organizzato una colectomia per rimuovere una sezione di intestino necrotico. Sebbene la donna sia sopravvissuta, ha anche perso un po 'di funzione intestinale e avrà bisogno di farmaci per tutta la vita. I medici ricordano ai netizen che oltre a mangiare più frutta e verdura, assumere probiotici, esercitarsi regolarmente e mantenere movimenti intestinali regolari, bere molta acqua può anche aiutare a mantenere una flora intestinale sana.
Come promemoria, i pazienti con potenziale costipazione dovrebbero monitorare attentamente la frequenza e il volume del movimento intestinale. Se si verificano movimenti intestinali irregolari per più di tre giorni, dovresti prendere in considerazione la ricerca di cure mediche. Le feci a secco assorbe ripetutamente l'acqua nell'intestino, creando un circolo vizioso che può infine portare all'ostruzione intestinale. Alcuni medici notano anche che l'accumulo di sgabelli di sgabelli può anche causare reflusso, persino sfondando le aperture pilorico e cardiane ed erutta direttamente dalla bocca del paziente ...
L'avvertimento del medico non è un'esagerazione.
L'intestino umano è come un sistema idraulico. Di solito, i detriti alimentari vengono continuamente spostati in avanti attraverso la peristalsi intestinale e infine escreti dal corpo. Tuttavia, se le feci secche si accumulano per lungo tempo, può ostacolare il passaggio del materiale intestinale, portando all'ostruzione intestinale o persino all'ileo. Con un basso ostruzione intestinale -, il paziente può effettivamente sperimentare il reflusso di feci, portando alla fine al vomito. Ad esempio, un raro caso di questa condizione si è verificato in Florida nel 2014. Quell'estate, Stella, una donna di 91 - che viveva in una casa di cura nella contea di Sarasota, ha sviluppato una perdita di appetito. La sua famiglia si alternò a visitare la casa di cura. Un giorno a mezzogiorno, Stella ha sperimentato la tenuta del torace, la distensione addominale e il vomito. Quindi vomitò una miscela di sangue e bile. La sua famiglia la portò immediatamente in ospedale. Tragicamente, Stella è morta di shock settico il giorno successivo.
Un'autopsia ha confermato che la causa della morte di Stella era una grave ostruzione intestinale causata dalla costipazione. Le feci accumulate causarono la rottura del suo intestino, portando a una grave infezione nei suoi organi addominali e alla fine la sua morte. Se l'ostruzione intestinale provoca solo reflusso fecale, può comunque essere trattato se rilevato prontamente, anche se viene diagnosticato erroneamente. Ciò che è veramente preoccupante è che la maggior parte delle persone con costipazione tende a respingerlo come un problema minore, ignaro che la costipazione del termine a lungo - può portare ad altre gravi conseguenze. Le statistiche mostrano che la prevalenza globale della costipazione tra adulti varia dal 2% al 30%. L'incidenza della costipazione cronica negli adulti aumenta con l'età. Se non trattata, la costipazione non solo colpisce la salute, ma può anche portare alla depressione e contribuire a un gran numero di malattie acute e morte improvvisa.
Dopo aver letto queste estreme storie di costipazione, i netizen non hanno potuto fare a meno di condividere le proprie esperienze bizzarre con costipazione. (Nota: le immagini sono grafiche, quindi leggi con cautela.)
Ad esempio, "Una volta ho sperimentato il dolore alla vescica di crampi e ho pensato di avere un'infezione del tratto urinario, quindi sono andato al pronto soccorso. Un test di urina non ha mostrato alcuna infezione. Il medico ha ordinato un raggio x -, che ha rivelato una grave costipazione, con i miei intestini che premevano contro la mia vescica."
Nonostante il suo stigma, la costipazione è una condizione prevalente. Tuttavia, molte persone sono imbarazzate o si vergognano di discutere i loro problemi gastrointestinali con gli altri, portandoli a ritardare la ricerca di cure mediche, che possono peggiorare le loro condizioni. Naturalmente, vale la pena notare che gli utenti di Internet in tutto il mondo hanno una notevole competenza in letteratura relativa alla costipazione ... Dopo aver letto questi casi estremi, puoi immaginare quanto possa essere tortuosa questa condizione cronica. Quindi, se non sei andato in bagno per più di tre giorni, sii vigile ed evita misure estreme!
Il trattamento di costipazione adeguato si concentra sui seguenti punti chiave:
Innanzitutto, self - regolazioni di cura e stile di vita. La maggior parte dei casi lievi di costipazione e disagio gastrointestinale possono essere significativamente migliorati attraverso i cambiamenti dello stile di vita. Aumentare l'assunzione di fibre alimentari e bere più acqua può aggiungere massa allo sgabello e mantenerlo morbido, rendendo più facile passare attraverso l'intestino. È importante notare che questa condizione non migliorerà durante la notte, quindi è fondamentale aumentare la fibra e l'assunzione di liquidi. Prova a bere molta acqua o tè e limita l'assunzione di bevande zuccherate come la cola.
Oltre alla tua dieta quotidiana, aumentare l'esercizio fisico può stimolare le contrazioni naturali dei muscoli intestinali e accelerare il passaggio delle feci. Camminare, nuotare o yoga può anche essere utile.
Se gli aggiustamenti dello stile di vita sono inefficaci, i farmaci moderati, dopo aver consultato un medico, possono anche fornire sollievo. Per secoli, i guaritori asiatici tradizionali hanno fatto affidamento sulla radice del rabarbaro per trattare una varietà di disturbi, inclusa la costante costipazione. La polvere di crisofanolo, un estratto concentrato della componente più attiva del rabarbaro, è anche popolare nella comunità sanitaria. La polvere di crisofanolo appartiene alla famiglia di composti antrachinone, trovata in rabarbaro, foglie di Senna e aloe vera. Nella medicina tradizionale cinese, la radice del rabarbaro (noto anche come "da huang") è stata a lungo una pietra miliare per il trattamento dei disturbi come una grave costipazione (stimolando la motilità intestinale), le infezioni cutanee (usate come impronta), la febbre e l'infiammazione. Tuttavia, a differenza dell'estratto di rabarbaro, che contiene una varietà di componenti lassativi, il crisofanolo è una "arma attiva" concentrata e potente. Inoltre, il crisofanolo non solo ammorbidisce le feci, ma promuove anche la motilità intestinale, promuovendo il rilascio di acqua nel colon, creando un effetto "arrossamento", stimolando la peristalsi (movimenti di spremitura intestinale) e accelerando il tempo di transito intestinale. Sotto la guida di un medico qualificato, questo ingrediente medicinale può alleviare efficacemente la costipazione.
In breve, il mondo è davvero pieno di meraviglie. Auguro tutti i movimenti intestinali lisce ogni giorno e un addio alla costipazione.